生活不顺是常态， 每个人都难免遭到种种打压与欺凌。 若一味否定自己，只会不断加深痛苦的现状，让人难以走出低谷。 想要改变处境， 关键不在于提升能力， 而是要戒掉内心的敏感与怯弱。

生活不顺是常态， 每个人都难免遭到种种打压与欺凌。 若一味否定自己，只会不断加深痛苦的现状，让人难以走出低谷。 想要改变处境， 关键不在于提升能力， 而是要戒掉内心的敏感与怯弱。

阿党